夏至已过，天气真是越来越热了。
最近每天都是40多度，人在燥热的环境中，也很难保持冷静的心情来沉下心写作。
看到身边的朋友有很多都因为天气热不想动手，不想坚持写作了，我顺便总结了几种自己比较常用的方法跟大家分享，可以从以下几方面调节：第一，调整环境。
调整周围的环境，通过选择合适的环境或者挑选能让自己保持冷静写文章的环境。
天气热的时候可以选择到相对比较凉爽的地方进行写作。
比如说开车到清凉的河边，在车上写作；或者到公园里，进行创作。
第二，调节自己。
天气热了尽量对自身的身体状况进行养生的调节。
比如，制作一些清爽可口的凉茶给自己降火；也可以做一些粥食进行身体的调补，让自己跟天气热的季节，进行调和。
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